• Costo: 60€ – Per chi segue i corsi mensili la quota è di 50€
• Data: Sabato 31 Gennaio 2026
• Orario: dalle 10.00 alle 12.30
• Luogo: Trieste, Via Palestrina 8 presso il mio Studio
• Durata dello stage: 2 ore e mezza
• Iscrizioni: chiusura al raggiungimento del numero massimo di partecipanti

1° modulo

Questo spazio sarà dedicato a prenderci cura delle radici, delle fondamenta di questa Nobile Arte: il Qi Gong, accompagnato da altri speciali esercizi rendendo più autentica la propria pratica.

La proiezione e visione delle slide sarà da supporto per una miglior comprensione del percorso dei Meridiani, degli organi interni ed il loro funzionamento.

Sarà un incontro piacevole con l’energia del Ba Duan Jin (otto pezzi di broccato).

Il radicamento nel corpo attraverso un intento più profondo e le nuove informazioni renderanno Prezioso ogni singolo esercizio, tecniche di respirazione, di visualizzazione creativa, alterneranno   momenti di pratica e relax.

I benefici che questa Nobile Pratica porta con sé saranno accessibili nell’immediato.

Il tutto sarà accompagnato da un momento di pausa, il profumo di una tisana assaporata assieme a dolce musica per lo Spirito.

Seguirà 2° modulo

Il corpo come Tramite Fra Terra e Cielo

Data da destinarsi.

Modalità di pagamento

• Pagamento presso il mio Studio a Trieste, Via Palestrina 8 oppure
• Pagamento tramite bonifico intestato a Sonia Rizzi Discipline Orientali IBAN: IT80M0306902233100000071595
  A pagamento avvenuto inviare la contabile a info@soniarizzi.it